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福建黄氏太极拳学术研究会 › 主页 ›在线教程 › 查看内容

黄氏太极拳练功法

2011-3-19 17:55| 发布者: admin| 查看: 1000| 评论: 0

摘要: 浑圆站桩 开分脚 松身五法 太极鹤： 八步禅 三丰快拳 三十七式短架
  1. 浑圆站桩
  2. 开合脚
  3. 松身五式
  4. 太极鹤： (1)八步禅、 (2)三丰快拳
  5. 三十七式短架

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